|
Сонное царство
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
PARAZIT |
Дата: Понедельник, 23.11.2009, 12:20 | Сообщение # 10 |
 Специалист
Группа: Пользователи
Сообщений: 183
Статус: Offline |
неоднократно слышала что здоровый сон 8 часов.
лично мне чтобы выспаца необходимо 10-12 часов.
в выходные еще люблю после обеда поспать пару часиков,
тогда чувствую себя просто великолепно 
Куда хочу - туда лечу! |
| |
| |
|
capricorn |
Дата: Понедельник, 23.11.2009, 12:22 | Сообщение # 11 |
"Двоечница"
Группа: V.I.P
Сообщений: 35413
Статус: Offline |
Quote (Маска) А кто сказал что это полезно для здоровья? Не зря за работу в ночное вреся оплачивают по двойному тарифу. Но только ни здоровья, ни красоты на эти деньги не купишь....
для совы не вредно... а вот вставать в шесть утра для совы - вредно... |
| |
| |
|
|
Маска |
Дата: Понедельник, 23.11.2009, 12:31 | Сообщение # 13 |
лучик Света
Группа: Администраторы
Сообщений: 17581
Статус: Offline |
Quote (capricorn) для совы не вредно...
Вредно для всех, я сова, но очень чувствую свои ночные бдения и дневные пересыпы...... И не только голова бо-бо, а ещё и мешки под глазами. Особо это стало ощущаться после 30- 33 лет......А вот если я засыпаю часов в 22, а встаю в 7, то организм вроде и не выспался, а выгляжу как картинка, лет на 5 минимум моложе!
 |
| |
| |
|
Кошмарик |
Дата: Понедельник, 23.11.2009, 13:10 | Сообщение # 14 |
Кошмарное создание
Группа: Модераторы
Сообщений: 25861
Статус: Offline |
Не в 2 раза, а непомню, на скока процентов... ну ето не важно...
Я тоже сова, и свои недосыпы чувстую только потому что на работу надо в 7 оязательно просыпасться.. А когда в выходные я сплю нормально, то и всё нормально... А дневные пересыпы я чувстую тока морально, типа надо че-нить сделать, а я воть дрыхну... нет, чтоб попылесосить или шкаф какой разобрать... или еще че-нить... а я дрыхну... воть... 
Растяпы мы, конечно, и разини мы,
И нам любая кажется беда
невероятной и неотразимою
Но как-то всё обходится всегда... |
| |
| |
|
Не зря за работу в ночное вреся оплачивают по двойному тарифу. Но только ни здоровья, ни красоты на эти деньги не купишь.... 
