|
Рецепты для тех, кто хочет похудеть
|
|
|
tatka_ |
Дата: Среда, 28.09.2011, 17:49 | Сообщение # 31 |
 Аспирант
Группа: Пользователи
Сообщений: 1000
Статус: Offline |
я ее просто посолила и с лимончиков в духовке запекла |
| |
| |
|
|
tatka_ |
Дата: Четверг, 29.09.2011, 13:26 | Сообщение # 33 |
| Аспирант
Группа: Пользователи
Сообщений: 1000
Статус: Offline |
вот и молодцом, рыбка полезная, я люблю ее с креветками запекать под соусом, а потом с рисом на гарнир, только сейчас соус мне нельзя, поэтому запекаю натуральную с лимончиком
Добавлено (29.09.2011, 13:23)
---------------------------------------------
Маффины из баклажан
На 2 порции
1 баклажан порезать как можно мельче
1 луковица тоже мелко порезать
1 помидор ошпарить, снять кожицу порезать кубиками.
Все потушить в сковороде с разрешенным количеством масла.
2 яйца взбить с 100гр молока
100гр сыра трем на мелкой терке.
Все ингридиенты перемешать и добавить специи.
Разложить массу в формочки для маффинов( у меня силиконовые) и запекаем в духовке при 180 градусах 25-30 минут.
Приятного аппетита!!!
 Добавлено (29.09.2011, 13:26)
---------------------------------------------
вот мой обед!
Сообщение отредактировал tatka_ - Четверг, 29.09.2011, 13:26 |
| |
| |
|
|
tatka_ |
Дата: Четверг, 29.09.2011, 14:49 | Сообщение # 35 |
| Аспирант
Группа: Пользователи
Сообщений: 1000
Статус: Offline |
нет я ее вымыла высушила потом смазала ароматным маслом с розмарином и чесноком и запекла в духовке, фото нет , неуспела :(
подробнее, картошку моешь насухо, вытираешь, надрезаешь не полностью по типу веера, толшина кусочков около 3 мм , или делите на половинки потом натираете маслом с солью чесноком и розмарином и запекаете в духовке аромат на весь дом и вкусно, можно без кажуры :)Добавлено (29.09.2011, 14:49)
---------------------------------------------
 |
| |
| |
|
|
|
|
tatka_ |
Дата: Четверг, 29.09.2011, 22:07 | Сообщение # 39 |
| Аспирант
Группа: Пользователи
Сообщений: 1000
Статус: Offline |
юудем ждать, а я может еще что подкину, |
| |
| |
|
|
Chekan |
Дата: Пятница, 30.09.2011, 18:02 | Сообщение # 41 |
 Специалист
Группа: Пользователи
Сообщений: 162
Статус: Offline |
Да только в этой теме про обжорства и писать! Думайте очем пишите тут.
Невиновных нет! Есть лишь разные степени вины! |
| |
| |
|
|
_tatka |
Дата: Суббота, 01.10.2011, 17:00 | Сообщение # 43 |
 Корифей
Группа: V.I.P
Сообщений: 5760
Статус: Offline |
логично, делала булеты |
| |
| |
|
стамескин |
Дата: Вторник, 04.10.2011, 21:08 | Сообщение # 44 |
 Аспирант
Группа: V.I.P
Сообщений: 1256
Статус: Offline |
а я вареников сжамкал десяток с картохой ,а десяток с творогом. |
| |
| |
|
