Командное первенство области по кроссу среди школьников проходило в городе Тамбов. Команда юношей города Моршанск одержала уверенную победу. В общекомандном зачете, определяемом по сумме очков, набранных командами юношей и девушек, моршанские спортсмены заняли второе место.
В составе сборной команды города Моршанск выступали М.Синицын, М.Старчиков, С.Кербель, Н.Бочков, Е.Жеребцова, С.Асасорова, К.Свечникова. Все учащиеся занимаются в спортивной школе в одной группе. Очень радует появление в составе сборной команды города молодых талантливых спортсменов К.Васильевой и М.Медведева - воспитанников тренера ДЮСШ О.А.Эльбаума. От имени всех легкоатлетов хочется поблагодарить директора спортивного комплекса "Звездный" В.А.Туленко, создавшего прекрасные условия для подготовки юных легкоатлетов.
Академия педагогических наук, академия медицинских наук рекомендуют проводить соревнования по кроссу на дистанциях 2-3-4 км. Для подготовки к выступлению на этих соревнованиях необходимо выполнить большой объем бега в спокойном темпе или, как его называют, оздоровительного бега. Именно такой темп бега позволяет расширить функциональные возможности сердечно-сосудистой системы за счет расширения капиллярной сети, улучшения кислородного снабжения миокарда, повышения эластичности сосудов, увеличения ударного объема крови. Улучшение функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы - процесс достаточно долгий, но именно он позволяет создать прочный фундамент для достижения высоких результатов.
А. ЭЛЬБАУМ,
старший тренер Тамбовской области.